NARŞİSİT ÖZÜR DİLER Mİ

Çoğu insan, bir narsisistten "Özür dilerim" kelimelerini duymak için yıllarca bekler.

Ve çoğu insan sonsuza dek bekler.

Gerçekten suçlu bir narsistin eli nadiren kalkar. Sonunda verdikleri zararı itiraf etseler, sahiplenseler, pişmanlık gösterseler nasıl hissettireceğini hayal edersiniz. Ama bunun yerine, sessizlik, kaçamak cevaplar veya asla gerçek gibi hissettirmeyen bir performansla karşı karşıya kalırsınız. Bir narsisistten hesap sormak istiyorsanız, samanlıkta iğne aramak gibidir.

Neden suçluluk duymadıklarını anlamak, size sonunda netlik ve güç kazandırır.

Narsisistlerin vicdanı olsaydı, bunların hiçbiri olmazdı. Özür dilerlerdi. Sınırları saygı duyarlardı. Birini incittiklerinde rahatsızlık duyarlardı. Suçluluk vicdandan gelir - dürüstçe düşünme ve yanlış yapmanın ağırlığını hissetme yeteneğinden. Bu normal insan beynidir.

Narsisistler böyle programlanmamıştır.

Onların içinde var olan şey, sadece kendilerine fayda sağladığında rol yapma yeteneğidir. Gerçek suçluluk duygusu mu? Bunu deneyimlemezler. Ama taklit etmeyi bilirler.

Bu yüzden duyguları genellikle tuhaf gelir. Mutlulukları boş görünür. Öfkeleri patlayıcıdır. Narsistler öfke, kıskançlık, kin, küçümseme ve kayıtsızlık gibi duygularda ustadırlar. Ama sevgi, minnettarlık, huzur, ilham ve gerçek pişmanlık gibi duygular? Bunlar ya yoktur ya da rol yapılır.

İnanılmaz drama uzmanlarıdırlar.

Ve suçluluk duygusu? Suçluluk duygusu işe yarar.

Parmakla işaret etme refleksleri haline geldiğinde, bu tesadüf değildir. Yansıtma egolarını korur. Suçu size kaydırabilirlerse, temiz kalırlar. İkna edicidirler. İnandırıcıdırlar. Ve insanlar genellikle onlara inanır.

Ancak bazen suçluluk duyuyormuş gibi yaparlar ve işte tehlikeli olan nokta burasıdır.

Sahte suçluluk duygusu onlara sempati, ilgi, sevgi ve mağduriyet statüsü kazandırır. Ortamı yumuşatır. Bu, aslında olanlardan dikkati dağıtır. İnsanları kendi köşelerine çeker. Ve "itiraf ettiklerinde", bu asla hesap verme meselesi değildir; kontrol meselesidir.

Bu sahte suçluluk duygusunu empatinizi manipüle etmek için kullanırlar. Birdenbire onları teselli ediyorsunuz. Özür diliyorsunuz. Kendinizi sorguluyorsunuz. Kimsenin mükemmel olmadığını, hataların olabileceğini hatırlatırlar ta ki sizi inciten kişiyi teselli edene kadar.

Ve bu işe yaramazsa? Tersine çevirir.

Sizi suçlu hissettirirler. Güldüğünüz için. Tepki verdiğiniz için. Bir şeyi işaret ettiğiniz için. Var olduğunuz için. Gemileri batıyorsa, sizin de onlarla birlikte batmanızı sağlarlar.

Hatta üçgenleme yaparlar insanları sizden uzaklaştırmak için suçluluk dolu hikayeler kullanırken kendilerini yaralı ve yanlış anlaşılmış olarak gösterirler.

İşte gerçek şu: narsistler kılık değiştirmede ustadırlar. Ama suçluluk, gerçek suçluluk, onların duygusal söz dağarcığının bir parçası değildir.

Ve bunu gördüğünüzde, onların veremeyeceği bir şeyi beklemekten vazgeçersiniz.

Performanslarını gerçek pişmanlıkla karıştırdınız mı hiç?

Eğer bir narsistin sonunda suçluluk duymasını beklediğinizi fark ettiyseniz, işte size hatırlatma: Beklemek sizin bir başarısızlığınız değil, bir tuzaktır.

Empati sahibi insanlar doğal olarak pişmanlık ararlar çünkü biz böyle çalışırız. Birini incittiğimizde, düşünürüz. Hissederiz. Onarmak isteriz. Bu yüzden bir narsist üzüntü, pişmanlık veya "hesap verebilirlik" anı gösterdiğinde, değişimin gerçekleştiğine inanmak kolaydır.

Ancak hesap verebilirlik olmadan suçluluk sadece başka bir araçtır.

Gerçek pişmanlık davranış değişikliğine yol açar. Sahte suçluluk ise sempatiye, ikinci şanslara ve sessizliğe yol açar. Ve narsistler, sizi tekrar içine çekmek veya dikkati yaptıkları şeyden uzaklaştırmak için suçluluğu nasıl sergileyeceklerini tam olarak bilirler.

Eğer sizi inciten kişiyi teselli ettiyseniz…

Eğer kötü davranışlarını dile getirdikten sonra özür dilediyseniz…

Eğer rahatlamak yerine kafanız karışmış bir şekilde uzaklaştıysanız…

Zayıf değilsiniz. Manipüle edildiniz.

Farkındalık dönüm noktasıdır. Pişmanlık ile rol yapma arasındaki farkı anladığınızda, onların kontrolü azalmaya başlar. Açıklamayı bırakırsınız. Beklemeyi bırakırsınız. Asla gelmeyecek bir özür ummayı bırakırsınız.

Söyleyin bana onların “suçluluk” duygusunun gerçek olmadığını anlamanıza ne yardımcı oldu? 

Daha azını gör